東京都府中市の整体なら力強い施術を行う楽トレストレッチ 府中 | 丁寧

身体の痛みの緩和はもちろん、姿勢の改善や慢性疲労の改善などにも効果が期待できるタイ古式の整体やストレッチ、筋力やバランス能力の向上効果が期待できるパーソナルトレーニングを、府中市にてご提供しております。落ち着いた雰囲気の完全個室で心身ともにリラックスしながら施術を受けていただけるため、府中市周辺にお住まいの方で、自分に合った整体を模索している方、休んでも身体の疲れが取れないとお悩みの方、慢性的な身体の不調にお困りの方などは、ぜひ気軽にご相談ください。

筋肉と関節をほぐしながら圧をかけて経絡を刺激して血流を促進するため、酸素や栄養素を身体に行き渡らせる効果が期待できることはもちろん、筋肉をストレッチする動作も行っており、筋肉の柔軟性を高める効果が期待できるため、関節の可動域が向上し、痛みや不快感が軽減される場合が多くございます。またリンパの流れも促進するため体内の毒素を排出しやすくなり、免疫機能を高める効果も期待できます。

免疫力向上や猫背や反り腰の改善効果も期待できるタイ古式の施術とパーソナルトレーニングを実施しているため、若い頃に比べて風邪をひきやすくなった方、デスクワークや長時間のスマートフォンの使用、運動不足などによる姿勢の悪化が気になる方は、ぜひ施術を受けてみませんか。特に施術では、背骨や関節の可動性を向上させるためのストレッチや身体の調整を行うため、姿勢の歪みが改善し、身体の不調や痛みの原因になりがちな筋肉や関節の負担が軽減される効果が期待できます。

また筋肉のバランスを整えることも意識しており、例えば背中の筋肉が強い場合には、それを緩めて肩や首の疼痛を軽減させることを目指します。全身の筋肉を均等にほぐすことで、姿勢の安定性が向上し、ストレスや過労などによって引き起こされる筋肉の緊張が緩和されるだけでなく、骨盤の歪みや傾きを調整する効果も期待できるため、肩こりや首の痛み、五十肩や四十肩にお悩みの方はもちろん、腰痛や足の疼痛をお持ちの方にも最適な施術です。