筋力向上を目指すパーソナルトレーニング

拠点の府中にて、タイでよく使用されている方法を用いて行う整体、筋力向上や姿勢悪化の改善効果が期待できるパーソナルトレーニングを実施中で、お客様一人ひとりの身体のお悩みやお困りごとに寄り添うサービスをご提供中です。特にNESTA全米フィットネスインストラクタートレーナーの資格を取得している経験豊富なスタッフが行うパーソナルトレーニングは、正しい方法で筋トレを行いたい方はもちろん、ダイエットを行いたい方も歓迎しております。

またタイの技術を用いた施術では、手技による施術や施術者の全身を使ったストレッチを行って筋肉や組織の緊張をほぐし、血液の循環や代謝の活性化、筋肉の柔軟性の向上を促します。冷え性改善効果や疼痛の緩和効果、呼吸を整える効果だけでなく、交感神経と副交感神経の働きを調整し、自律神経のバランス整える効果も期待できるため、仕事による慢性的な疲労感を感じている方や生活習慣が乱れがちな方にもおすすめの施術です。