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営業時間:
10:00~22:00
(最終受付 21:00)
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身体の隅々までほぐれる感覚をお届けします!タイ古式とパーソナルトレーニングで身も心も整え、磨きましょう!
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニング
- お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
- タイ古式の手法を取り入れた効果的なストレッチ
- 完全個室でプライバシーを守りながら安心して施術
- 筋力やバランス能力を向上させるトレーニングメニュー
- 月額プランで無理なく続けられる料金体系
府中で唯一無二のオーダーメイドトレーニングプログラム。あなたの目標や体質に応じたトレーニングを提供します。体の痛みや不調を改善しながら、理想の体型に向かって健康的にアプローチしていきましょう。経験豊富なスタッフによるマンツーマン指導で、安心してトレーニングが行えます。
ダイエット成功への道
ダイエットはあなたの手の中に!私たちがサポートします。
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Point 01
オーダーメイドプログラム私たちのパーソナルトレーニングは、あなたのライフスタイルや目標に完全に応募したオーダーメイドプログラムです。専門知識を持ったトレーナーと一緒に、最適なトレーニングを行い、個々の体力に合わせた無理のないプランを提供します。 -
Point 02
継続的なサポート短期間の結果だけでなく、持続可能な健康を目指す私たちのプログラムでは、トレーニング後も食事指導やライフスタイルのアドバイスを行い、リバウンドしない体質に変えていくサポートを行います。あなたのダイエットの旅をトータルにサポートします。 -
Point 03
モチベーション向上トレーニングは時に厳しいものですが、私たちはあなたの励みとなる存在でありたいと考えています。定期的な進捗確認や目標設定を通し、あなたのやる気を引き出し、楽しく続けられる環境作りを心掛けています。
健康を手に入れるシンプルな方法
当院では、お客様一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供いたします。ダイエットを成功へと導くためには、運動だけでなく、食事や生活習慣の見直しも重要です。そのため、専門知識を持ったスタッフが、ダイエットに役立つ食事指導も行い、効果的なプランを提案します。これにより「リバウンドしない」体質に変えていくことができるのです。
また、トレーニングは単に体を動かすだけではなく、メンタル面も考慮しています。心地よい運動環境を提供し、リラックスしてトレーニングに取り組むことができるよう工夫しています。身体と心の両方を整えることで、より効果的な結果を得ることができるでしょう。
さらに、スタッフは元フィットネスインストラクターであり、豊富な知識と経験を生かしてあなたをサポートします。個々の体質や運動レベルに応じたトレーニングプログラムを組むことで、無理なく続けられるスタイルを作り上げることができます。
メリハリのあるライフスタイルの実現をサポートし、理想の体型へと近づけるためのカスタマイズされたアプローチを行います。ダイエットや健康を意識しつつ、運動が楽しいと感じられる時間にしていくことが目標です。あなた自身の力で、理想の自分を手に入れましょう。府中で唯一のパーソナルトレーニングプログラムにぜひご参加ください。
実績あるプログラムと
経験豊富なトレーナー
あなたの理想の体型や健康状態を実現するためには、信頼できるトレーニングパートナーが欠かせません。楽トレストレッチ府中では、元フィットネスインストラクターのトレーナーが、あなたに完全に寄り添い、一緒に理想の体を目指します。彼らの豊富な経験と専門的な知識をもとに、あなたの健康状態や体質に合ったオリジナルのトレーニングプログラムを提供します。
当院では、ただ運動をするだけでなく、あなた自身のライフスタイルに合わせて運動習慣を身につけるためのアドバイスも行います。たとえば、ダイエットを目指す方には特に食事指導を重視し、健康的な食生活を送る力を身につけてもらいます。トレーニング後にリバウンドしない体質を育てられるよう、サポートを続けますので、安心して取り組める環境を整えています。
多くの成功事例を持つトレーナーが、あなたの前向きな挑戦を後押し。ダイエットに成功した方々のストーリーや、健康を取り戻した方々の体験談をたくさん皆さんにお届けしています。これらの成功例は、あなたにとっての刺激となり、モチベーションを高める要素となるでしょう。
理想の体を手に入れるために必要なのは、個々の体質やライフスタイルに合った適切なアプローチです。そのために、トレーナーとのマンツーマンでのコミュニケーションを大切にし、あなたのペースで確実に進めていけるトレーニングを行います。まるで友達のようなリラックスした雰囲気の中で、自身のペースで楽しく進められるのも特徴です。是非、あなたの理想の体を、一緒に目指してみませんか?
当院では、ただ運動をするだけでなく、あなた自身のライフスタイルに合わせて運動習慣を身につけるためのアドバイスも行います。たとえば、ダイエットを目指す方には特に食事指導を重視し、健康的な食生活を送る力を身につけてもらいます。トレーニング後にリバウンドしない体質を育てられるよう、サポートを続けますので、安心して取り組める環境を整えています。
多くの成功事例を持つトレーナーが、あなたの前向きな挑戦を後押し。ダイエットに成功した方々のストーリーや、健康を取り戻した方々の体験談をたくさん皆さんにお届けしています。これらの成功例は、あなたにとっての刺激となり、モチベーションを高める要素となるでしょう。
理想の体を手に入れるために必要なのは、個々の体質やライフスタイルに合った適切なアプローチです。そのために、トレーナーとのマンツーマンでのコミュニケーションを大切にし、あなたのペースで確実に進めていけるトレーニングを行います。まるで友達のようなリラックスした雰囲気の中で、自身のペースで楽しく進められるのも特徴です。是非、あなたの理想の体を、一緒に目指してみませんか?
心身のバランスを整える
パーソナルトレーニングは、単に体を鍛えるだけでなく、心の健康も重視しています。ストレスや不安を感じる現代社会において、フィジカルとメンタルの両面からアプローチすることが重要です。特に、運動はストレスの軽減に効果的であることが多くの研究で示されています。当院のプログラムでは、体を動かしながらリラックスした状態を実現し、心身ともに整えることができます。
私たちのトレーナーは、元フィットネスインストラクターとしての豊富な経験を活かし、個々のニーズに合わせたトレーニングとメンタルサポートを行います。トレーニング中には、メンタル面のアドバイスやリラクゼーションテクニックも取り入れることで、より効果的にストレスを和らげる手助けをします。また、運動後の心の状態を確認し、日常生活でのストレス管理に役立つヒントを提供します。
身体を動かすことで精神的な疲れを取り去り、ポジティブな気持ちを促進することができます。無理なく続けられるフィットネス習慣を身に付け、日常生活にも良い影響を与える事ができるでしょう。
私たちのトレーナーは、元フィットネスインストラクターとしての豊富な経験を活かし、個々のニーズに合わせたトレーニングとメンタルサポートを行います。トレーニング中には、メンタル面のアドバイスやリラクゼーションテクニックも取り入れることで、より効果的にストレスを和らげる手助けをします。また、運動後の心の状態を確認し、日常生活でのストレス管理に役立つヒントを提供します。
身体を動かすことで精神的な疲れを取り去り、ポジティブな気持ちを促進することができます。無理なく続けられるフィットネス習慣を身に付け、日常生活にも良い影響を与える事ができるでしょう。
お客様の声
私たちのパーソナルトレーニングプログラムでは、実際に受講されたお客様の体験談や喜びの声がたくさん寄せられています。これらの声は、単なる数字や成果を超えて、心温まるストーリーとして皆さんに響くことでしょう。
例えば、40代の女性のお客様は、長年の運動不足とストレスで体重が増え続ける日々に悩んでいました。しかし、私たちのプログラムに参加し、オーダーメイドのトレーニングと食事指導を受けることで、わずか3ヶ月で8kgのダイエットに成功しました。「自分の体が変わることで、自信を取り戻しました。毎日の生活が楽しくなり、友人たちとの外出も楽しめるようになりました」とのことです。
また、20代の男性のお客様も、自分の体型にコンプレックスを抱えていましたが、パーソナルトレーニングを始めたことで筋力が増し、引き締まった体型に変わりました。「以前は服を選ぶのが億劫でしたが、今では自分の体型が気に入って、オシャレも楽しめるようになりました」と喜びの声を届けてくれました。
さらに、高齢のお客様からも驚くほど嬉しいお言葉がありました。「私の体は年齢とともに硬くなっていくと思っていましたが、トレーニングを続けることで、体が動くのが楽になり、日常生活がとても快適に感じられています」との体験談が寄せられています。
これらの成功ストーリーは、私たちのプログラムの信頼性を高め、皆様にも理想の体を手に入れるチャンスがあることを示しています。お客様の成長に寄り添い、全力でサポートすることで、彼らが喜びを感じ、その喜びを広げていけることが私たちの喜びです。このような声を大切にし、さらに多くの方々に健康と幸福を提供できるよう努めてまいります。あなたも、ぜひその一歩を踏み出してみませんか?理想の体を手に入れるお手伝いを私たちがいたします。
例えば、40代の女性のお客様は、長年の運動不足とストレスで体重が増え続ける日々に悩んでいました。しかし、私たちのプログラムに参加し、オーダーメイドのトレーニングと食事指導を受けることで、わずか3ヶ月で8kgのダイエットに成功しました。「自分の体が変わることで、自信を取り戻しました。毎日の生活が楽しくなり、友人たちとの外出も楽しめるようになりました」とのことです。
また、20代の男性のお客様も、自分の体型にコンプレックスを抱えていましたが、パーソナルトレーニングを始めたことで筋力が増し、引き締まった体型に変わりました。「以前は服を選ぶのが億劫でしたが、今では自分の体型が気に入って、オシャレも楽しめるようになりました」と喜びの声を届けてくれました。
さらに、高齢のお客様からも驚くほど嬉しいお言葉がありました。「私の体は年齢とともに硬くなっていくと思っていましたが、トレーニングを続けることで、体が動くのが楽になり、日常生活がとても快適に感じられています」との体験談が寄せられています。
これらの成功ストーリーは、私たちのプログラムの信頼性を高め、皆様にも理想の体を手に入れるチャンスがあることを示しています。お客様の成長に寄り添い、全力でサポートすることで、彼らが喜びを感じ、その喜びを広げていけることが私たちの喜びです。このような声を大切にし、さらに多くの方々に健康と幸福を提供できるよう努めてまいります。あなたも、ぜひその一歩を踏み出してみませんか?理想の体を手に入れるお手伝いを私たちがいたします。
今すぐお問い合わせを!
初回カウンセリングは、あなたの理想を具体的に形にするための第一歩です。ここでは、あなたの目標、ライフスタイル、体調や体質をしっかりとお伺いし、その情報を基にオーダーメイドのプランを作成します。単にトレーニングのメニューを決めるだけでなく、食事療法や生活習慣の見直しも含めた、トータルなプランをご提供します。ダイエットの成功は、短期間で結果を出すことだけではなく、長い目で見た持続的な健康を確保することが重要です。元フィットネスインストラクターである経験豊富なトレーナーが、一緒にあなたの理想を叶えるお手伝いをします。心身の健康バランスを重視し、ストレスを軽減しながら、楽しく続けられるトレーニングしませんか。実際に受けたお客様の体験談も活かし、あなたに合った方法を見つけることを目指します。
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