(最終受付 21:00)
- 理想のくびれを手に入れるための重要な要素
- 専門の施術やトレーニングによるウエスト引き締め
- シェイプアップ効果が高く、リバウンドしにくい
- スリムなウエストを手に入れましょう!
ダイエットを成功させるためのポイント
一人ひとりの体質に合わせたサポート
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Point 01
効果的な方法とは?適切なトレーニングやカウンセリングが重要です。更に食事制限ではなく食生活の改善で効果が高まります。短期的なダイエットではなく、健康的な身体づくりを目指しましょう。
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Point 02
食事のコントロール法食事の量や内容を見直し、バランスの取れた食事を心がけましょう。栄養バランスの良い食事を摂ることで、満足感を得ながら痩せることができます。
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Point 03
一人ひとりに合わせたサポート当店では、一人ひとりの体質や目標に合わせてアドバイスを行います。食事やトレーニングのプランを作成し、健康的に痩せるためのサポートをします。
美しいカラダは健康なカラダから生まれます。当店では、身体の美容と健康を両立させるための施術やアドバイスを行っています。
身体のトラブルや老化のサインを改善し、美しさを引き出すお手伝いをします。
自分自身の美しさに自信を持ちたいという願望をお持ちの方々に、さまざまな施術・トレーニングメニューやアドバイスをご提供しています。
例えば、腰痛の方には、専門のセラピスト・トレーナーが身体の状態をチェックし、最適なケア方法をご提案します。
また、老化が気になる方には、栄養指導や適度な運動習慣のアドバイスを行い、健康的な生活スタイルをサポートします。
一緒に自分自身に自信を取り戻しましょう!
日常のストレスや疲れが溜まると、カラダに不調が生じることがあります。当店では、心地よいマッサージや施術を通じて、全身のリラックスを促します。カラダの各部位の疲れやコリをほぐし、心身ともにリフレッシュしましょう。
楽トレストレッチ 府中は、タイ古式マッサージという、タイでよく知られている施術を提供しています。府中市に位置し、一軒家型の店舗で落ち着いた雰囲気の完全個室で施術を受けることができます。駐車場も完備しているため、車でのアクセスも便利です。最寄りの分倍河原駅からは徒歩でお立ち寄りいただける場所にあります。
当店では、体の痛みの緩和や姿勢の改善、慢性疲労の改善などに効果が期待されるタイ古式の整体やストレッチ、筋力やバランス能力の向上につながるパーソナルトレーニングを提供しています。体の不調を根本から改善し、健康的な生活を送るためのお手伝いをいたします。
タイ古式の施術では、筋肉と関節をほぐしながら圧をかけてSENを刺激し、血流を促進させる効果が期待されます。これにより、体内に酸素や栄養素が行き渡り、筋肉の柔軟性も高めることができます。また、リンパの流れも促進させるため、体内の毒素の排出や免疫機能の向上にもつながります。
当店では、施術だけでなく、背骨や関節にもアプローチすることで不調の原因を根本的に改善する施術を行っています。姿勢の改善や免疫力の向上、猫背や反り腰の改善などにも効果が期待されます。また、全身の筋肉バランスを整えることにも注力しており、様々な体の不調にお悩みの方にもおすすめです。
アジアンテイストな和風の一軒家型店舗で、タイ古式の施術とパーソナルトレーニングを提供しています。落ち着いた雰囲気の個室で施術を受けながら、心身ともにリラックスしましょう。
楽トレストレッチ 府中では、施術を通じて身体の隅々までほぐれる感覚を提供します。タイ古式とパーソナルトレーニングを組み合わせて、身も心も整えましょう。
効果的なエクササイズで理想のカラダへ
美しいカラダを手に入れるためには、適切なエクササイズが必要です。当店では、専門のトレーナーがあなたの目標に合わせたエクササイズプログラムを提供します。効果的なトレーニング方法や正しいフォームを指導し、理想のカラダへ近づけましょう!
美しいカラダを手に入れるためには、ただ運動するだけではなく、適切なエクササイズを行うことが重要です。当院では、専門のトレーナーがあなたの目標に合わせたエクササイズプログラムを提供します。例えば、ダイエットをしたい方には有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを、筋力をつけたい方にはウエイトトレーニングやボディービルを中心としたプログラムをご提案いたします。
また、当店の専門のトレーナーは、エクササイズの効果を最大限に引き出すために、正しいフォームや動作を指導します。正しいフォームでエクササイズを行うことは、怪我の予防や効果的な筋肉の刺激に繋がります。そのため、当院では、初めてエクササイズを行う方でも安心して取り組むことができるよう、丁寧な指導を行っております。
美しいカラダを手に入れるためには、継続的なトレーニングが必要です。当院では、あなたの目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するだけでなく、モチベーションの維持や食事指導など、トータルなサポートも行っています。理想のカラダを手に入れるためには、ぜひ当店の専門のトレーナーにお任せください。
当院の専門スタッフが丁寧にお答えし、あなたのカラダづくりをサポートいたします。
一緒に理想のカラダを手に入れましょう!
A: お客様の体の柔軟性に合わせてオーダーメイドで施術を行うため、体が硬くても問題ありません。
【Q: 着替えが必要ですか?】
A: タイ古式もパーソナルトレーニングもレンタルウェアの用意がございます。ご自身の動きやすい服装でももちろん大丈夫ですが、ご希望があれば貸出致します。
【Q: ペア利用も可能ですか?】
A: タイ古式は施術者が一人のためおひとりずつとなりますが、一緒にいらしてお隣でお待ちいただくのは可能です。パーソナルトレーニングはお二人一緒のトレーニングも可能でございます。
【Q: どのくらいの頻度で行うといいですか?】
A: お体の状態や金銭的なことも含め、初回カウンセリング時にご相談させていただきます。
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