姿勢を確認 | 東京都府中市の整体なら楽トレストレッチ 府中

姿勢の歪みは長年の歩行のクセや座りグセのほかスマートフォンの使用による顔や首の前傾など、様々な原因で引き起こされます。初回は丁寧なヒアリングを行い、肩こりや腰痛など、お身体の気になる部分についてしっかりとお伺いいたします。施術は程良い強さのストレッチと圧迫によるパーソナルトレーニング形式で、筋肉のこりをほぐしながら血流を促し、全身の機能の向上を目指します。

全身のバランスを整えることで、肩こりや腰痛の痛みの緩和のほか、ダイエットやストレスの軽減などにもつながります。フィットネスインストラクターやトレーニングジムで長い経験を持つスタッフが、一人ひとりの体調に合わせた丁寧な施術をご提供いたしますので安心して通っていただけます。男性や女性の区別なく、幅広い世代の方の痛みやしびれ、身体の固さのお悩みに寄り添います。