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営業時間: 10:00~22:00
(最終受付 21:00)
身体の隅々までほぐれる感覚をお届けします!タイ古式とパーソナルトレーニングで身も心も整え、磨きましょう!
肩こりの悩みを解消!
  • check_box 肩こりの原因にアプローチ:筋肉の緊張をほぐす施術とストレッチで、肩の痛みを軽減します。
  • check_box パーソナルトレーニングで筋力アップ:弱化した筋肉を鍛え、姿勢を改善することで、再発を防止します。
  • check_box リラックスできる空間:完全個室の落ち着いた雰囲気で、心身ともにリフレッシュできます。
  • check_box 個別対応のオーダーメイド施術:お客様の身体の状態に応じたカスタマイズ施術で、最適なアプローチが可能です。
  • check_box デスクワークやスマホ利用者に最適:特に長時間同じ姿勢の方にお勧めしたいメニューです。
  • check_box 体験者の声を元にした高評価:実際の施術を受けた方からのフィードバックを大切に、より良いサービスを提供します。
肩こりは、現代のライフスタイルにおいて多くの人が悩む問題です。デスクワークやスマートフォンの使用が増える中で、肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることでさまざまな不調が引き起こされます。楽トレストレッチでは、タイ古式の施術とパーソナルトレーニングを組み合わせることで、肩こりを根本から解消するお手伝いをいたします。ここで得られるリラクゼーションと筋力向上は、肩こりからの解放へと繋がります。
府中で受けられる独自の施術

府中で受けられる独自の施術

プロの技術で肩こりを解消し、心身ともにリフレッシュ!

  • Point 01

    タイ古式整体の魅力
    府中で提供するタイ古式整体は、体の筋肉と関節をしっかりほぐし、経絡を刺激することで体全体の血流を改善します。ひとりひとりの体調に合わせたオーダーメイドの施術を行うため、肩こりや疲労感を軽減し、リラックスした状態に導きます。
  • Point 02

    パーソナルトレーニングの利点
    個別対応のパーソナルトレーニングでは、専門のインストラクターがマンツーマンで指導し、筋力とバランス能力を向上させます。正しいフォームで行うトレーニングにより、肩こりの原因となる筋肉の緊張を解消し、姿勢を改善する効果が期待できます。
  • Point 03

    経験豊富なスタッフがサポート
    当院のスタッフは、NESTA全米フィットネスインストラクターやJPTMAマスターセラピストの資格を持ち、施術技術に自信があります。施術だけでなく、健康なライフスタイルをサポートするためのアドバイスも行い、肩こりからの完全な解放を目指します。
ストレッチ&筋トレの効果
肩こりは現代社会において多くの人が抱える悩みであり、その原因は様々です。デスクワークや長時間のスマートフォン使用によって姿勢が悪化し、筋肉が緊張することで引き起こされる痛みや不快感。しかし、ストレッチと筋トレを組み合わせることで、肩こりの改善が期待できるということをご存知でしょうか。

ストレッチは筋肉を緩め、可動域を広げることで、硬くなった筋肉の柔軟性を改善します。特に肩周りの筋肉を意識したストレッチを行うことで、血流が促進され、筋肉の緊張が緩和されます。また、ストレッチにはリラクゼーション効果もあり、精神的なストレスを軽減することができるため、肩こりの改善に大いに役立ちます。

一方、筋トレは本来の筋力を高めることで姿勢を改善し、肩こりの根本的な原因を迫ります。肩や背中の筋肉を強化することで、正しい姿勢を保ちやすくなり、筋肉のバランスが整うため、肩こりが起こりにくくなるのです。

府中で受けられるストレッチと筋トレの組み合わせは、特に効果的です。当院では、タイ古式整体を取り入れたオーダーメイドの施術を行っています。タイ古式整体は、筋肉と関節を柔軟にし、経絡を刺激して血流を促進するため、肩こりを和らげるだけでなく、全身のバランスを整える効果があります。また、筋トレも個々の体力や筋力に応じて、プロのトレーナーが指導し、無理なく取り組むことができるため、誰でも安心して参加できます。

実際に、ストレッチと筋トレを受けた方々からは「施術後は肩の痛みが軽減した」「姿勢が良くなったことで肩こりが改善された」との声が多く寄せられています。これらのデータからも、ストレッチと筋トレを組み合わせることで、肩こりの症状を劇的に改善できることが実証されています。

このように、府中でのストレッチと筋トレ体験は、単なるリラクゼーションではなく、肩こりを根本から改善するための有効な手段といえます。ぜひ、友達の家に訪れるような感覚で、リラックスした雰囲気の中で施術を受けてみてはいかがでしょうか。身体の隅々までほぐれる感覚を体験しながら、肩こりからの解放を実現しましょう。
背景画像
実践者の声
実践者の声
私たちの整体院では、実際に施術を受けたお客様からの声を大切にしています。多くの方が肩こりに悩まされ、日常生活に支障をきたしていました。しかし、当院のタイ古式整体やパーソナルトレーニングを受けることで、そのお悩みを解消された方々がいらっしゃいます。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、肩や首の筋肉が硬直し、痛みや不快感を抱える方が多いですが、当院の施術では筋肉をほぐしながら、正しい姿勢を再教育することで、身体全体のバランスを取り戻します。

一部のお客様は、初回の施術後に「肩の痛みが軽くなった」と実感され、その後も継続的に施術を受けることで、少しずつ改善が見られました。画像をご覧いただくと、施術前と後の体の変化を明らかに示しています。特に肩のラインが整っていることが分かります。プロフェッショナルなスタッフによる施術は、個々の体の状況に応じてカスタマイズされるため、初めての方でも安心して受けることができます。

施術と一緒に行われるストレッチや筋トレは、身体の柔軟性を高め、筋力を強化することが可能です。これにより、肩こりの根本的な原因を改善する効果が期待できます。継続的に通い続けることで、自己管理と体のメンテナンスを行い、肩こりからの開放を実感するお客様が続出しています。新しい生活習慣を身につけ、身体を労わることで、より快適な日常生活を送ることができるようになったと喜ばれる声も多数寄せられています。

これらのリアルな改善事例は、当院での施術が如何に効果的であるかを物語っています。肩こりの悩みでお困りの方は、ぜひ一度私たちの施術を体験していただきたいと思います。きっと、あなたも肩こりからの解放を実感できることでしょう。

安心して施術を受けるために

当院に初めてお越しいただく際には、施術の流れや準備が気になるかと思います。ここでは、皆様が安心して施術を受けられるように、事前の準備や当日の流れをご説明いたします。

まず、来院前にご自身の体調や気になる箇所について、簡単にメモしておくことをお勧めします。これにより、カウンセリング時にしっかりとお話しすることができ、より効果的な施術が可能となります。

来院の際は、特に必要な持ち物はありません。施術用のレンタルウェアを用意しておりますので、普段の服装のままでお越しいただいても大丈夫です。もちろん、動きやすい服装があればそれを着用していただくのも構いません。

初回のご来院時には、まずカウンセリングを行います。お客様の体の状態や、肩こりの原因となっていると思われる生活習慣についてお伺いします。その後、お一人お一人に合った施術プランを立てていきます。これにより、個々のニーズに適した施術を提供することができます。

カウンセリングが終わった後は、施術室に移動し、リラックスできる雰囲気の中で施術を開始します。初めての方は緊張されるかもしれませんが、スタッフがしっかりサポートしますので、安心してお任せください。

施術中は、体の状態に応じたストレッチやマッサージが行われ、リラックスしたまま施術を受けていただけます。施術が進んでいく中で、痛みや違和感がある場合はいつでもお声かけください。その都度調整を行いますので、安心してご利用いただけます。

施術が終わった後には、簡単なアフターケアのアドバイスを行います。日常生活での注意点や、自宅でできるストレッチなどの情報をお伝えします。これにより、施術の効果を持続させる手助けができるでしょう。

初めてのご来院でも、スタッフがしっかりとサポートしますので、安心してお越しください。肩こりから解放される一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう!
安心して施術を受けるために
料金プランのご案内
肩こりにお困りの方へ、当院ではストレッチと筋トレを組み合わせたプランをご用意しております。まずは、ぜひご自身の症状やライフスタイルにあったプランを見つけていただきたいと思います。

当院のメニューには、タイ古式マッサージとストレッチを組み合わせた独自の施術や、個別指導のパーソナルトレーニングが含まれています。それぞれの施術時間に応じたプランがあり、60分、90分、120分のコースからお選びいただけます。また、都度利用が可能であるため、気軽に試してみたい方にとっても最適な環境です。特に、肩のこりが強い方には、施術中にじっくりとほぐしながらストレッチを取り入れることが効果的です。

もし続けて通院をお考えの方には、月額プランもご用意しています。月2回プランと月4回プランがあり、どちらもお得な料金で施術を受けることができます。定期的な通院により、肩こり改善と体のコンディショニングを両方とも目指せるため多くのお客様に好評です。

もちろん、自分に合ったプランがわからない方のために、初回カウンセリングや体験施術を通じて、ご自身の体の状態を確認しながら最適なプランをご提案いたします。そのため、安心してプランを選ぶことができ、身体に合った最良のケアを受けることが可能です。

スタッフは元フィットネスインストラクターや資格を持つセラピストたちがおりますので、自分のペースで無理なく運動していくことができます。

肩こりを和らげるためのストレッチや筋トレは、ただ身体を動かすだけではありません。その効果や目的に応じて、最適なメニューを組むことで、効率的に症状改善を目指しましょう。あなたもぜひ、府中の当院で肩こり解消のための第一歩を踏み出してみませんか?お得な定期プランを利用して、気軽にお越しください。
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肩こりの悩みを解消する第一歩は、実際に施術を受けることです。当院では、あなたの体の状態に合わせた個別のプランを提供しており、お気軽に相談できる雰囲気を大切にしています。まずは、お問い合わせフォームからご希望の日時やお体の悩みをお知らせください。予約方法も簡単で、オンラインでの予約が可能です。スケジュールに合わせて、自分に合った施術を受けることができるため、忙しい方でも利用しやすいと好評です。

さらに、実際の施術は専門のスタッフが行うため、安心して体を委ねることができます。初めての方には、事前にヒアリングを行い、どのような施術が最適かをしっかりとご説明いたします。本人の体に適したストレッチから強化する筋トレメニューまで、幅広く対応できるところが特徴です。実際に施術を受けてみて、自分の体がどれだけ軽くなるかを実感してみましょう。あなたの肩こり改善への第一歩を応援しています。

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