お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 10:00~22:00
(最終受付 21:00)
身体の隅々までほぐれる感覚をお届けします!
タイ古式とパーソナルトレーニングで身も心も整え、磨きましょう!
1. タイ古式マッサージとは?
  • check_box 筋肉の緊張を和らげ、疲労回復を促進
  • check_box ストレッチにより筋肉の柔軟性が向上し、運動パフォーマンスが改善
  • check_box 深いリラックス効果でメンタルもケアし、ストレスを軽減
  • check_box タイ古式マッサージ独自の手技で、身体の歪みを整える
  • check_box 完全プライベート空間で、安心して施術が受けられる
  • check_box 専門知識を持つスタッフが、オーダーメイドで施術を提供
筋トレで頑張った後の体は、緊張や疲労が溜まりやすい状態になります。そんな時こそ、タイ古式マッサージで心と身体をリフレッシュすることが大切です。タイ古式マッサージは、独自のストレッチと圧を用いて体をほぐし、筋肉の柔軟性を高める効果があります。リラックスしながら、身体の芯から健康を取り戻しましょう。
2. 筋トレ後の筋肉ケアの重要性

2. 筋トレ後の筋肉ケアの重要性

筋トレ後のリラックスに最適、タイ古式マッサージで心と体をケア

  • Point 01

    筋力トレーニングの疲れを癒すタイ古式マッサージの魅力
    タイ古式マッサージは、筋肉をしっかりとほぐし、血流を促進することで疲労回復をサポートします。筋トレで緊張した筋肉を柔らかくすることで、柔軟性が高まり、筋力トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。身体全体を均一にケアし、不快感を軽減するためにも非常に効果的です。
  • Point 02

    心身のバランスを整える施術
    施術中は、心地よいストレッチや圧迫が行われ、筋肉の緊張を和らげることができます。また、気持ちがリラックスすることで、ストレスも減少し、トレーニング後の心身の回復が実感できます。このゆったりとした時間は、トレーニングの成果をより一層引き立ててくれるでしょう。
  • Point 03

    タイ古式マッサージによる長期的な身体の健康促進
    定期的にタイ古式マッサージを受けることで、筋肉の柔軟性が保たれ、怪我を予防する効果もあります。特に筋トレを行う方にとって、身体のケアは非常に重要です。マッサージによる刺激が新陳代謝を活性化させ、免疫機能の向上にもつながりますので、健康維持への最適な投資と言えるでしょう。
3. リラックスできる施術空間の体験
楽トレストレッチ府中では、居心地の良い一軒家型店舗でタイ古式マッサージをご提供しております。木の温もりを感じられる落ち着いた雰囲気の中で、心身の疲れを癒やす空間をご用意しています。施術ルームは完全個室となっており、周囲を気にせずリラックスした状態で施術を受けることができるのが特徴です。

タイ古式マッサージは、筋肉をほぐし、血流を促進する効果があるため、筋トレ後や日々の疲れを感じる身体には最適なリカバリー方法です。施術中は、緊張を緩和し、深いリラックスへと導くために、ゆったりとした音楽が流れ、心を落ち着けることができます。

お越しいただくお客様には、まるで友人の家に訪れるような安心感を感じていただけるよう、スタッフ一同心を込めてお迎えいたします。施術に入る際は、お客様の体調やお悩みをお伺いし、それに基づいたオーダーメイドの施術を行っていくため、初めての方でも安心してご利用いただけます。

施術後は、身体が軽くなったと感じる方が多く、日頃の疲れがすっきりと解消されるのを実感できることでしょう。筋トレで培った筋肉をしっかりとケアしながら、心身ともにリフレッシュし、より良いコンディションで次のトレーニングや日常生活に臨むことができるのが、タイ古式マッサージの魅力です。

当院のタイ古式マッサージでは、筋肉にアプローチしながらも同時に心が解放される瞬間を提供いたします。特に、家に帰ってきた後のような安らぎとリラックス感を感じられる時間を大切にし、施術後はお客様が「また来たい」という気持ちになれる環境づくりを目指しています。

筋トレ後のケアとして、ぜひ楽トレストレッチ府中のタイ古式マッサージをご体験ください。心と体を整え、明日への活力を得るための特別な時間をお楽しみいただけることをお約束いたします。
背景画像
4. 体の柔軟性を高めるメリット
4. 体の柔軟性を高めるメリット
タイ古式マッサージは、独自の施術方法によって身体の柔軟性を高める効果があります。このマッサージは、筋肉を丁寧に伸ばし、緩める動作を交えながら行われるため、通常のストレッチでは味わえない深いリリース感を体験できます。特に、タイ古式マッサージでは体の経絡を刺激し、血流を促進することにより、筋肉の緊張を和らげることができます。

筋肉の柔軟性を向上させるためには、定期的なストレッチが欠かせません。しかし、筋トレで過度に緊張した筋肉は、自己ストレッチだけではなかなか解消できないことが多いです。そこで、タイ古式マッサージが登場します。施術中、理学療法を基にした手法によって、筋肉をしっかりとほぐし、柔軟性を促進します。

このマッサージスタイルは、背骨や関節に的確にアプローチし、体の歪みを整えることも目的としています。姿勢が改善されるため、全身の可動域が広がり、筋肉や関節の負担を軽減することが期待できます。さらに、施術後には関節がスムーズに動く感覚を得られることが多く、筋トレ後の疲れやこりをしっかりと解消できます。

また、タイ古式マッサージでは筋肉のバランスを意識し、特に鍛えすぎた筋肉を緩めることが大切です。背中や首の筋肉が硬くなっている場合、そこでの圧を解放することで、全体のバランスを整えます。これにより、姿勢が改善され、肩こりや腰痛などの日常的な不調も軽減されるでしょう。タイ古式マッサージは、そのリカバリー効果により、筋トレ後の心と体のリフレッシュを可能にする理想的な方法です。これからのトレーニングには、タイ古式マッサージを取り入れて、全身をスムーズに動かせる状態を目指しましょう。

5. セラピーとしてのタイ古式の効果

タイ古式マッサージは、ただのリラクゼーション法にとどまらず、ストレス解消や心のリフレッシュにも非常に高い効果を発揮します。このマッサージは、体の筋肉をほぐすだけでなく、心の緊張を和らげるためのセラピーとしても知られています。身体を緩めることで、心にも解放感が生まれ、心地よい安らぎを感じることができます。特に筋トレ後は、筋肉に疲労が蓄積され、体だけでなく精神的にも疲れを感じやすくなります。そんな時こそ、タイ古式マッサージの出番です。施術中は、ゆったりとした空間と温かな施術者の手によって、ストレスを忘れ、心身ともにリフレッシュする時間を持つことができます。加えて、マッサージ中には深い呼吸を意識することで、心のざわめきも収まり、より深いリラクゼーションを体験できるでしょう。タイ古式マッサージが持つセラピーとしての役割は、身体の疲労回復だけでなく、心の平穏をももたらすのです。この施術を受けることで、筋肉の緊張が解消されると同時に、心も穏やかに整えてくれるのです。受けている間はただ脱力し、施術者に身を委ねてください。そうすることで、日常生活で蓄積したストレスや不安を解放し、スッキリとした気持ちで次のトレーニングに臨むことができるでしょう。
5. セラピーとしてのタイ古式の効果
6. 施術メニューと料金のご案内
当院が提供する施術メニューには、タイ古式マッサージとストレッチが組み合わさった特別なコースがございます。これにより、より深いリラクゼーションと筋肉の回復が期待できるため、筋トレ後の身体をしっかりとケアできます。

タイ古式マッサージは、全身の筋肉を丁寧にほぐす技術で、多種多様な手法を取り入れることにより、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行います。具体的には、施術の時間によって異なるプランをご用意しております。60分のコースでは、基本的な全身の流れを中心に、疲労が溜まっているポイントを特に重点的に施術します。料金は12,100円で、着替えの時間も含まれているため、手軽にご利用いただけます。

そして、90分コースは18,150円、120分コースは24,200円で、より深く、細やかなアプローチを行い、体全体のバランスを整えることができます。特に時間に余裕がある方には、120分のコースがおすすめです。じっくりと身体にアプローチできるため、筋肉の緊張を解消し、リラクゼーション効果を最大限に引き出します。

また、継続的なケアを希望される方には、月額プランをご用意しております。例えば、月2回の60分プランは22,000円、90分プランは33,000円でご利用できます。さらに、月4回のプランもあり、60分が39,600円、90分が59,400円で提供しています。これにより、定期的に施術を受けることで、健康維持や身体の状態の改善を促進することが可能です。

当院では、皆さまが安心して施術を受けられるために、環境を整えています。心地よいアジアンテイストの空間で、リラックスした気持ちの中で施術やトレーニングが行えるため、初めての方でもリラックスして受けられると好評です。また、着替えが必要な場合も、レンタルウェアをご用意しているため、手ぶらでお越しいただくことも可能です。

私たちの施術メニューは、あなたの身体と心に優しいタッチで、リラックスとメンテナンスを両立させるために設計されています。ぜひ、効果を実感しにいらしてください。
7. お問い合わせとご予約
  • 7. お問い合わせとご予約
  • 7. お問い合わせとご予約
  • 7. お問い合わせとご予約
  • 7. お問い合わせとご予約
当院では、初めての方でも安心してご利用いただけるよう、しっかりとしたカウンセリングを行っています。ご来院時には、受付での簡単な手続きが必要です。また、施術に関するご希望やお悩みを詳しくお伺いし、最適なコースを提案させていただきます。

初回のカウンセリングでは、あなたの体の状態やライフスタイルをお伺いし、それに基づいて個別にオーダーメイドの施術プランをご提案します。これにより、筋トレ後の疲労感や体のコリ、または疲労回復のために最も効果的なアプローチが可能です。事前のカウンセリングが、施術の効果を最大限に引き出すカギとなります。

問い合わせについては、ホームページからのお問い合わせフォームまたはお電話でのご連絡が可能です。メールでのご相談も受け付けており、いつでもお気軽にお問い合わせください。施術についての具体的な質問や不安を抱えている方も、どうぞご遠慮なくお尋ねください。私たちが全力でサポートいたしますので、ぜひお気軽にリラックスしにお越しください。

Contact
お問い合わせ

Related

関連記事